비듬 치료법 대부분의 사람들이 외모에 신경을 쓴다. 그러나 비듬이 있다면 비위생적이고 불쾌하게 느껴진다. 비듬은 두피에서 마른 쌀겨 모양의 표피 탈락이 생겨 두피 전체로 퍼지고 가려워 긁으면 떨어지게 된다. 비듬은 지루성 피부염의 일종으로 가벼운 질환이면서 흔히 발생한다. 비듬이 생기는 원인 확실하지 않지만 피지의 과다 분비로 인한 것으로 생각되고 선천성 지루성 요인은 가족적으로 갖고 있는 경우가 많으며, 체질적인 것이 영향을 미치는 것으로 여겨진다. 여기에 피부 피지선의 기능 이상과 세균이나 각질층에 생긴 이상이 복합적으로 작용하기도 한다. 지방을 좋아하는 성질, 다형성 진균이 비듬이 있는 두피에서 많이 발견된다. 지루성 피부염은 이런 균의 성장에 좋은 조건을 제공하기 때문이다. 땀을 촉진하는 인자나 ..
알아두면 유익한 생활의 지혜 ☞ 지방간, 혈중지방에 겨울 굴이 아주 좋다 간기능이 파괴되어 GOT, GPT가 높으면 매우 위험한데, 겨울의 바닷굴은 아주 좋은 치료식이다. 그 원리는 조혈(造血)과 정혈(精血)인데, 굴은 양쪽 다 강하게 작용하며 특히 철분, 망간, 미네랄군, 아미노산, 글리코겐, 타우린 등이 많이 들어 있어 에너지의 寶庫로 잘 알려져 있다. ☞ 구기자로 몸이 건강해진다 구기자는 예로부터 자양강장의 묘약으로 알려져 왔으며, 매일 복용하면 병약자가 건강 해지고, 정력이 증진되며, 시력이 좋아지고, 위장의 활동이 좋아진다. 야산에 흔히 자생 하는 구기자를 보면 지나치지 말고 어린잎과 열매를 채취하여 그늘에 말렸다가 차로 오래 복용하면 확실한 효과를 볼 수 있다. ☞ 배탈설사는 오이를 많이 먹어..
중풍예방 처방> 고혈압으로 치료중인 사람이나, 현재 극히 정상적인 혈압을 유지하고 있는사람도 언제올지 모르는 고혈압 중풍 예방에 소홀하지 말아야 할 것임. *다음 사항을 처방 복용시(2~3회 이상) 중풍 예방은 '절대' 라고도말할 수 있을 정도로 신비함. 1. 준비물 (1인분) (가) 계 란;계란 1개를 흰자위만 컵에 넣어서 거품이 생길 때까지 나무젓가락으로 젓는다. (약 150회 정도) (나) 머구잎;일본에서는 '소모구초' 라고 하는 풀로서 시골에서는 담장밑에 심었다고 전하며, 쌈을 싸먹기도 하는데 모양은 손바닥 정도로 넓다. 우리나라에서는 보통 '머우' 또는 '머위' 라고 한다. 이것을 즙을 내어 커피스푼(작은 숟가락) 5스푼 정도를 흰자위를 넣은 유리컵에 부어 젓는다. (약 50회 정도)다. 곡 주..
같이 먹으면 안되는 음식 쇠고기에는 콜레스테롤이 많이 들어 있고 동물성 기름으로 만든 버터에도 콜레스테롤이 많으므 로 쇠고기에 버터를 첨가해 굽는 다면 콜레스테롤의 급증을 막을 수 없다. 라면은 화학적으로 칼슘과 결합을 잘하는 성질이 있어 칼슘 부족을 일으키기 쉽다. 그리고 콜라도 칼슘과 잘 결합하는 성질을 가지고 있어서 둘을 같이 먹으면 칼슘결핍을 가지고 온다. 홍차 성분중의 떫은 맛 성분인 탄닌이 꿀의 철분과 결합 해서 체내에 흡수가 되지 않는 나틴 산철로 변하기 때문에 같이 하면 안된다. 게는 식중독균의 번식이 잘되는 고단백 식품이고 감은 수렴작용 을 하는 탄닌성분이 들어 있어 둘을 같이 먹으면 소화불량과 식중독을 일으키기 쉽다. 간은 양질의 단백질과 비타민, 칼슘, 철이 아주 많으나 감이 가지고 ..
孝(효)는 百行之源(백행지원)이다. =효는 백가지 착함을 행하는 근원이다. 어느 일류대 졸업생이 한 회사에 이력서를 냈다. 사장이 면접 자리에서 물었다.. “부모님을 목욕시켜드리거나 닦아드린 적이 있습니까?” “없습니다.” 청년은 정직하게 대답했다. “그러면, 부모님의 등을 긁어드린 적은 있나요?” 청년은 잠시 생각했다. “네, 제가 초등학교에 다닐 때 등을 긁어드리면 어머니께선 용돈을 주셨죠.” 청년은 혹시 입사를 못하게 되는 것은 아닐까 하는 걱정이 들기 시작했다 사장은 청년의 마음을 읽은 듯 실망하지 말고 희망을 가지라'는 말도 했다. 면접이 끝나고 청년이 자리에서 일어나 인사를 하자 사장이 이렇게 말했다. “내일 이 시간에 다시 오세요. 하지만 한 가지 조건이 있습니다.부모님을 닦아드린 적이 없다..
한국 CEO 100인의 좌우명 조선시대 학자, 율곡 이이 - 먼저 뜻을 크게 세워야 한다 1 조선시대 거상, 임상옥 - 재물에 있어서는 물처럼 공평하게 하라 2 마산자기회사, 이승훈 창업주 - 땅속의 씨앗은 자기의 힘으로 무거운 흙을 들치고 올라온다 3 경주 최부잣집 백산상회, 최준 창업주 - 사방 백 리 안에 굶어 죽는 사람이 없게 하라 4 유한양행, 유일한 창업주 - 기업은 사회를 위해 존재한다 5 금호아시아나그룹, 박인천 창업주 - 신의, 성실, 근면 6 샘표식품, 박규회 창업주 - 옳지 못한 부귀는 뜬구름과 같다 7 코오롱그룹, 이원만 창업주 - 공명정대하게 살자 8 경방그룹, 김용완 명예회장 - 분수를 알고 일을 즐긴다 9 효성그룹, 조홍제 창업주 - 덕을 숭상하며 사업을 넓혀라 10 삼성그룹,..
교만은 많은 지식을 무용지물로 만들고 겸손은 적은 지식으로도 풍요롭게 합니다. 많은 지식보다는 겸손이 낫고 겸손한 침묵보다는 행동이 낫습니다. 쉬운것을 어렵게 말하는 것은 교만의 사치요, 어려운 것을 쉽게 말하는 것은 겸손의 저축입니다. 오만한 마음에는 더 이상 채울 것이 없으나 겸손의 그릇은 늘 비어 있어서 채울 준비가 되어 있습니다. 오만의 그릇은 쏟아 보면 나올 것이 없으나 겸손의 그릇은 빈 그릇에서도 지략이 철철 넘쳐 쏟아집니다. 知不如謙(지불여겸) 謙不如慈(겸불여자) "아는것은 겸손함만 못하고, 겸손하다 해도 인자함만 못하다."
부부 십계명 夫婦有明(부부유명)-夫和婦順(부화부순)-萬福滋生(만복자생) 남편과 아내 사이에는 밝음이 있으니, 남편은 화화롭게 하고 아내는 순하게 함으로써 만복이 불어서 생긴다. *아래의 "부부십계명"을 잘 실천하여 부화부순 만복자생 하여 행복하게 삽시다. * 착한 아내가 되려면 * 1. -시댁 식구를 자주 칭찬 하라. 2. -남편이 하는 일을 격려하라. 3. - 언제나 단정하고 산뜻하게 가꾸라. 4. - 사소한 일이라도 감사하다는 표현을 하라. 5. - 남편이 감추려하는 과거는 들추지 말라 6. - 독서량을 많이 늘리라. 7. - 집 안 분위기를 무드 있게 바꾸라. 8. - 출퇴근 시 현관 밖에서 반갑게 배웅하라. 9. - 남편의 용돈을 과감하게 인상해 주라. 10.- 남편의 말에 맞장구를 쳐주라. * ..
"빈손으로 왔다고 빈손으로 갈것인가? 空手來空手去(공수래공수거) 功受來功修行(공수래공수행)=빈손으로 왔다고 해서 빈손으로 갈것이 아니라 공을 받아서 왔으니 공을 닦고행하여야 한다. "왜 사느냐?" "어떻게 살아 가느냐?" 물으신다면 천명순종이지요 사람 사는일에 무슨 법칙이 있고 삶에 무슨 공식이라도 있다던가? 인생고애 씻으려고 덕을 쌓며 사는것이지 보이시는가. 저기,, 푸른 하늘에 두둥실 떠있는 한조각 흰구름,, 그저, 바람 부는대로 흘러 가지만 그 얼마나 여유롭고 아름다운가. 진정,,여유있는 삶이란 나, 가진만큼으로 만족하고 남의 것 탐내지도 보지도 아니하고 누구하나 마음 아프게 아니하고 누구 눈에 슬픈 눈물 흐르게 하지 아니하며 오직,,사랑하는 마음하나 가슴에 담고 물 흐르듯,, 구름가듯,, 그냥 그..
우리가 사는 목적은 ? 우리가 사는목적은 행복해 지는것입니다 이기심과 욕망을 앞세워 물질은 갈수록 풍요로워 지고 있지만 과연 그만큼 행복해 지고 있읍니까? 물질적 풍요는 정신적 풍요가 같이할때 의미가 있는것입니다 하고싶은 것 다하고 갖고싶은것 다 가져도 행복감은 일시적입니다 행복할때도 있지만 불행할때도 있어요 욕망이 크면클수록 고통도 더 큽니다 그러나 수양(마음을 딱아기루면)을하면 내적인 욕망이나 바같 상황에 휘둘리지않아 날마다 행복함을 누릴수 있지요 수양의 목적은 깨달음이 아니라 행복하고 자유로워 지는것입니다 깨달음을 찾으면 행복하고 못찾으면 불행하다는 .. 이른바 모 아니면 도라는 식으로 만 생각해서는 안됩니다 도인은 내가 도인이라 하는법이 없읍니다 수양은 사생활을 버리라는게 아닙니다