우리네 인생 우리네 인생이 그리 길지도 않은데 왜 슬퍼하며 눈물 짓습니까?
물과 당싱의 심장 꼭 읽으셔야 하실 글입니다. 잠자리에 들기전에 물을 마시면 밤에 깨어나야하기 때문에 자기 전에 물 마시고 싶지 않다고 말하는 사람들 얼마나 많이 알고 계신지요!! 심장마비와 물 - 이런 것을 전에는 영 몰랐었네요! 흥미있네요.... 제가 몰랐던 사실... 제가 의사에게 왜 사람들은 밤에 그 처럼 자주 오줌을 누어야 하는가를 물었습니다. 저의 심장병전문 의사의 답입니다. #. 중력이 당신이 서있을 때는 (다리가 붇지요) 물이 당신의 몸 아래에로 끌어 당겨 있게 해놓습니다. 당신이 누워있어 하반신이 (다리등이) 콩팥(신장) 과 수평이 되게 되면, 그때에 콩팥이 물을 제거하기 쉽기 때문에 그 일을 한답니다. 그러므로 아래 내용은 방금 위에서 언급한 내용과 연관됩니다.저는 당신이 몸에서 독소들..
인생 이란 근심 걱정 없는 사람 누군고. 출세하기 싫은 사람 누군고. 시기 질투 없는 사람 누군고. 흉허물 없는 사람 어디 있겠소 가난하다 서러워 말고, 장애를 가졌다 기죽지 말고 못 배웠다 주눅 들지 마소 세상살이 다 거기서 거기외다. 가진 것 많다 유세 떨지 말고, 건강하다 큰소리 치지말고 명예 얻었다 목에 힘주지 마소. 세상에 영원한 것은 없더이다. 잠시 잠깐 다니러 온 이 세상, 있고 없음을 편 가르지 말고, 잘나고 못남을 평가 하지 말고, 얼기설기 어우러져 살다나 가세. 다 바람같은 거라오 뭘 그렇게 고민하오. 만남의 기쁨이건 이별의 슬픔이건 다 한 순간이오. 사랑이 아무리 깊어도 산들 바람이고 외로움이 아무리 지독해도 눈보라일 뿐이오.폭풍이 아무리 세도 지난 뒤엔 고요하듯 아무리 지극한 사연도..
내 마음은 내가 다스릴줄 알아야 이세상에 영원불변 이라는 실체는 없읍니다. 항상 변화하는 사회에서 사람이 살아 가기 때문에 변화의 흐름에 그때 그때 순리 따라 마추워 행하여야 합니다. 내가 어디에 있든 내가머무는 곳을 순조롭게 다스리는 마음을 가져 마음에 흔들림이 없어야 합니다. 칭찬을 들을때도 비난과 욕설을 들을 때도 마음이 흔들려서는 안 됩니다. 내마음을 내가 다스리지 못해 남을 미워 하는 마음이 내마음에 올라오면 서로소통이 안되므로 내마음이 스스로 괴로워져 지옥 생활로 가는 길의 시초가 됩니다.
면역력을 높이려면 1,영적인 안녕 *과도한 스트레스는 가급적 피하도록 내마음 잘 다스릴수 있어야 한다 *마음이 편안 해 지므로 면연력이 높아진다 *마음이 안정되면 몸에 백혈구가 나뿐 병과 싸워 이길수 있는 힘이 생긴다 2,규칙적인 생활 *될수 있는한 모든생활을 규칙적으로 하면 우리 몸은 안정을 찾아 면연력이 높아진다 *잠은 잘자고 깨어나는 시간이 규칙적이면 몸은 안정을 찾는다 3,운동을 꾸준히 하라 *식사후 30분 지난후 부터 30분이상 걸어라 *자기 체력에 걸맞는 운동을 꾸준히 하므로 면역력이 높아진다 *체력만 따라 준다면 마라톤 운동도 마음의 번네 를 잊을수 있어 활력이 생겨나 좋다 4,먹을거리 (영양소 보충) *칼슘:뼈를 튼튼하게 하고, 신경을 누그러뜨리는 역활를 한다(서양사람 들은 우리나라 사람보..
마음이 아름다운 사람은 상대가 자기를 알아주기 전에 먼저 상대를 알아주는 사람입니다. 마음이 아름다운 사람은 상대가 자신의 정당한 청을 거절할 때도 자신은 상대의 정당한 청이라면 거절하지 않는 사람입니다. 마음이 아름다운 사람은 상대가 자기를 미워하여도 상대를 미워하지 않는 사람입니다. 마음이 아름다운 사람은 상대가 자기를 악하게 대하여 생명의 위험을 느껴도 아름다운 마음으로 상대를 대하는 사람입니다. 마음이 아름다운 사람은 상대가 자기 뜻에 지배되듯 따르는 것을 원하는 것이 아니라 상대에게 자신이 지배받듯 따르려 하는 사람입니다. 마음이 아름다운 사람은 상대를 자신의 뜻대로 붙잡는 것이 아니라 자신의 아픔을 이기고 상대의 마음을 생각하며 상대를 고이 보내 주는 사람입니다. 마음이 아름다운 사람은 상대를..