좋은 것을 품고 살면 사람은 누구나 자기 중심에 소중한 무엇인가를 품고 살아가는 것 같습니다. 어떤이는 슬픈 기억을 품고 살아갑니다. 어떤이는 서러운 기억을 품고 살아가고 어떤이는 아픈 상처를 안고 평생을 살아 갑니다. 그러나 어떤이는 아름다운 기억을 품고 살아 갑니다. 기쁜일을 즐겨 떠올리며 반짝이는 좋은 일들을 되새기며 감사하면서 살아갑니다. 사람의 행복과 불행은 바로 여기에서 결정되는 것이 아닐까 생각 합니다. 누구에게나 똑같이 주어지는 기쁨과 슬픔 만족과 불만 중 어느것을 마음에 품느냐에 따라 행복한 사람이 되기도 하고 불행한 사람이 되기도 한다는 생각입니다. 맑고 푸른 하늘을 가슴에 품고 살면 됩니다. 아름다운 꽃 한송이를 품어도 되고 누군가의 맑은 눈동자 하나 미소짓는 그리운 얼굴하나 따뜻한 ..
웃음은 최고의 운동법 크게 웃어라 크게 웃는 웃음은 최고의 운동법이며 매일 1분동안 웃으면 8일 더 오래 살며 크게 웃을수록 더 큰 자신감을 만들어 준다. 억지로라도 웃어라 병은 무서워서 도망간다. 일어 나자마자 웃어라 아침에 첫 번째 웃는 웃음이 보약중의 보약이며 3대가 건강하게 되며 보약 10첩보다 낫다. 시간을 정해놓고 웃어라 병원과는 영원히 바이 바이(bye bye)다. 마음까지 웃어라 얼굴표정보다 마음표정이 더 중요하다. 즐거운 생각을 하며 웃어라 즐거운 웃음은 즐거운 일을 창조 하며 웃으면 복이 오고 웃으면 웃을 일이 생긴다. 함께 웃어라 혼자 웃는 것보다 33배 이상 효과가 좋다. 힘들 때 더 웃어라 진정한 웃음은 힘들 때 웃는 것이다. .한번 웃고 또 웃어라 웃지않고 하루를 보낸 사람은 그..
만질 수 없는 마음 마음은 우리의 손으로 만질 수 없는 부분이며 마음을 만져줄 수 있는 사람만이 마음을 움직일 수 있다. 마음을 만져줄 수 있는 비결은 먼저 마음을 주어야만 하고 그리고 마음을 움직일 수 있는 진실을 보여주어야 한다. 그렇게 하지 않으면 마음의 빗장을 열 수 없으며 마음을 만져줄 수 있는 사람은 자신의 마음을 낮추어야 한다. 높은 마음을 가지고 있는 사람에게는 아무도 마음 문을 열지 않으며 최대한 낮추고 최대한 섬기는 자세로 다가가야 하고 마음을 움직이는 도구는 마음뿐이다. 그 마음은 순수해야 하고 깨끗해야 하며 아름 다워야 하고 상대방을 더 위하는 마음이어야 한다. 성숙한 마음은 겸손한 마음이며 세워주는 마음이고 덮어주는 마음이며 양보하는 마음이다. 상대방의 싫은 소리도 잘 들어주고 잘..
신이 그대에게 준 선물 살다 보면 때때로 자신에게 주어진 삶의 무게가 너무 무겁다고 생각이 들 때도 있을 것입니다. 하지만 그 인생이라는 짐이 무겁고 힘겹게 느껴진다고 해서 우리가 그 짐을 내동댕이 쳐 버리거나 짐을 지지 않으려고 도망가 서는 안됩니다. 실패와 시련이라는 이름을 가진 짐조차도 자꾸 들다보면 그 짐이 조금씩 가볍게 느껴 집니다. 그 과정 속에서 우리는 삶이라는 가파른 비탈길을 더 잘 올라가게 되는 것입니다.그러는 사이 그 숱한 짐들에 의해 자신의 삶은 단련되어 웬만한 시련과 실패에는 흔들리지 않는 튼튼한 사람이되는 것입니다. 지금 그대에게 주어진 시련은 어쩌면 신이 그대에게 준 뜻밖의 선물일지도 모릅니다.당신 옆에는 지금 행복을 나누어 가질 사람이 있나요?
가슴이 살아 있는 사람 우리의 삶을 늘 공허하게 만들고 매사에 진실하고 투명하여 의미 있게 살아가게 해주고 우리를 늘 보살펴 주고 이끌어주는 가슴이 살아 있는 사람이 있습니다. 차갑고 싸늘한 시선이 가득한 세상에서 어려울 때마다 자신의 일처럼 발벗고 나서서 따뜻한 마음으로 배려해주는 가슴이 차므로 넉넉한 사람입니다. 넓은 마음을 갖고 있기에 언제나 찾아가 마음속에 담아 두었던 이야기들을 다 쏟아 놓아도 부담 없이 다 들어주고 웃음 짓게 만들어 줍니다. 희망을 갖게 해주고 다른 사람의 꿈까지 안아 주는 넉넉한 사람이 있습니다.그의 매력적인 미소와 친절은 주변 사람들의 마음을 하나로 묶어 놓습니다. 모든 일에 최선을 다하는 그의 모습을 보고 있으면 뜨거운 열정을 닮고 싶게 합니다.늘 만족을 느끼며 살아갈 수..
관계 속의 행복 인생에서의 행복은 사람들과의 관계 속에 있습니다.아름다운 관계는 아름다운 인생을 만듭니다.평화로운 관계는 평화를 줍니다. 가난한 사람도 부유한 사람도 잘난 사람도 함께 있는 사람들과의 관계를 통해서 기쁨과 행복을 얻습니다. 불편한 관계를 가진 사람에게는 즐거움이 없습니다. 기쁜 소식도 기쁘지 않습니다.관계를 깨뜨리는 사람은 자신의 행복을 깨뜨리는 사람입니다. 관계를 무시하는 사람은 행복을 무시하는 사람 입니다. 관계를 소홀히 하는 사람은 인생을 소홀히 하는 사람입니다. 다른 사람과의 관계를 위해 자신을 희생하는 사람은 손해보는 짓을 하는 것이 아닙니다.그는 자신의 행복을 위해 할 수 있는 가장 멋진 일을 하는 사람 입니다.
법정스님의 중년의 삶 친구여 나이가 들면 설치지 말고 미운소리,우는소리, 헐뜯는 소리,그리고 군소리,불평일랑 하지를 마소. 알고도 모르는 척,모르면서도 적당히 아는척, 어수룩 하소 그렇게 사는것이 평안 하다오. 친구여 상대방을 꼭 이기려고 하지마소.적당히 져 주구려 한걸음 물러서서 양보하는것 그것이 지혜롭게 살아가는 비결이라오. 친구여 돈,돈 욕심을 버리시구려.아무리 많은 돈을 가졌다해도 죽으면 가져갈 수 없는것 많은 돈 남겨 자식들 싸움하게 만들지 말고 살아있는 동안 많이 뿌려서 산더미 같은 덕을 쌓으시구려. 친구여 그렇지만 그것은 겉 이야기.정말로 돈은 놓치지 말고 죽을때까지 꼭 잡아야 하오.옛 친구를 만나거든 술 한 잔 사주고 불쌍한 사람 보면 베풀어주고 손주 보면 용돈 한푼 줄 돈 있어야 늙으막에..
하루 또 하루를 살며 부족함이 많은 인간 이기에 더 바라고 더 갖기를 원하는 욕망의 욕심은 끝이 없는 듯 합니다. 어느 하나를 절실히 원하다 소유하게 되면 그 얻은 것에 감사하는 마음은 짧은 여운으로 자리하고 또 다른 하나를 원하고 더 많이 바라게 되는 것 같습니다. 우리의 욕심은 그렇듯 채워지지 않는 잔 인가 보며 갖고 있을 때는 소중함을 모릅니다. 잃고 나서야 비로소 얼마나 소중했는지를 깨닫게 됩니다. 현명한 사람은 후에 일을 미리 생각하고 느끼어 언제나 감사하는 마음을 잃지 않으려 하고 변함없는 마음 자세로 끊임없이 노력 합니다. 가진 것을 잃었을 때 깨닫는 소중함은 이미 늦게 됩니다. 아쉽 게도 우리는 그것을 이미 알고는 있으나 가슴으로 진정 깨닫지는 못하고 사는 듯 싶습니다. 그렇기에 같은 아픔..
인생이 그리워지는 계절 자신의 삶에 만족을 느낀다는 것은 참으로 행복한 일이다. 즐거운 마음으로 이웃을 만날 수 있다는 것 역시 행복한 일임에 틀림 없을 것이다. 생각해 보면 스스로 불행하다고 생각하는 사람이나 또는 스스로 행복하다고 생각하는 사람이나 이 세상은 하나이다. 그러기에 행복은 자신의 삶 속에서 발견하는 것이요 느끼는 것이 아닐까 싶으며 그래서 행복도 하나의기술이라 말할 수 있을 것이다. 만족을 아는 사람은 비록 가난해도 부자로 살 수 있고 만족을 모르는 사람은 많이 가졌어도 가난하다 자신의인생을 불행하게 느끼느냐 행복하게 느끼느냐는 소유의 문제가 아니라 지혜의 문제인 것이다. 슬기로운 사람은 남들이 불행하다고 생각하는 조건속에서도 만족함을 발견해 내고 어리석은 사람은 남들이 부러워하는 조건속..
인연이된 당신은 인연이 된 당신은 잠자던 내 사랑을 깨운 내게는 소중한 당신 입니다. 비가 내릴때면 당신의 마음은 내게로 흐르고 바람이 불때는 당신 향기는 내게로 불어오고 당신은 내게 나는 당신에게 오직 세상에 단 한 사람으로 가슴에 물들 었습니다. 당신이 있어 나는 삶의 의미를 가지게 되었고 아주 조그만 기쁨도 큰 행복으로 만들줄 알고 우리는 서로에게 위안이 되어주는 진정 아름다운 사랑을하는 사람이 되었습니다. 그래서 나는 오늘도 당신을 사랑할 수 밖에 없습니다. 당신 과의 인연으로 사랑의 부자가 된 나는 당신에게 한없는 사랑을 보내드리고 싶어요.